Турбина
Администратор
Складчина: Клуб омоложения и оздоровления (Как убрать живот и внутренние зажимы? февраль 2026) [Алесь Улищенко]
Мы внимательно собрали вашу обратную связь — и чаще всего вы писали про живот, таз и внутреннее напряжение.
Мы вас слышим
И именно этому весь февраль будет посвящён в Клубе.
Февраль — это не про «качать пресс».
Это про то, чтобы отпустить напряжение, которое держит живот, и вернуть телу лёгкость, опору и свободу движения.
Февраль в Клубе — это месяц, когда мы:
работаем с животом как с центром тела
снимаем внутренние зажимы и напряжение
подключаем таз и тазобедренные суставы
мягко укрепляем тазовое дно
улучшаем осанку, дыхание и общее самочувствие
Секрет результата — в регулярности, а не в силе или жёсткости.
Короткие, понятные практики + ежедневный ритм = устойчивые изменения.
➖Первая неделя — мягко включаем живот и таз, учимся расслаблять глубокие напряжения, работаем с дыханием.
➖Вторая неделя — подключаем тазобедренные, стабилизируем корпус, тело начинает ощущаться более собранным и лёгким.
➖Третья неделя — работа с внутренними зажимами, связью «живот — таз — диафрагма», закрепление ощущений.
➖Четвёртая неделя — интеграция: тело становится устойчивее, живот — мягче, движения — свободнее.
Февраль в Клубе — это не про борьбу с телом.
Это про то, чтобы наконец перестать его удерживать.
Работаем мягко, регулярно и с вниманием к себе
5 направлений для вашей молодости
Фейспластика — это первая запатентованная в РФ методика восстановления молодых и гармоничных пропорций лица, которая работает целостно со всем телом, включая позвоночник, диафрагмы, кости черепа, фасции, нервы, сосуды, мышцы лица и кожу Вы научитесь убирать причины возрастных изменений, а не их симптомы, запуская мощный оздоровительный процесс.
Массаж лица классический, буккальный, гуаша, вакуумный массажи. Эти техники разглаживают морщины, подтягивают овал лица и возвращают коже тонус.
Остеопатия для всего тела: упражнения для позвоночника, суставов и внутренних органов. Улучшают осанку, устраняют напряжение в теле и способствуют естественному омоложению лица.
Умный фитнес" без изнуряющих тренировок. Бережные и эффективные упражнения, которые формируют подтянутый живот, укрепляют спину и улучшают общее самочувствие.
Йога, медитация и релакс Дыхательные практики, медитации и техники расслабления. Снимают стресс, восстанавливают баланс в теле и улучшают эмоциональное состояние.
Клуб полезен и в 20 и в 60+
Если вы мама в декрете и нет времени на спортзал
Если вы хотите сохранить здоровое, гибкое и стройное тело без изнуряющих тренировок
Если вы хотите оставаться энергичной и не хотите стать обузой своим детям в старости
Хотите вновь влюбить в себя мужа даже через 10–20 лет брака или ловить на себе восхищённые взгляды мужчин
Омоложение лица и тела естественным способом
Безопасно, эффективно, научно доказано
Комплексный подход к красоте и здоровью
Видимый результат уже за 1 занятие!
Не верьте на слово — проверьте сами!
Видимые изменения — это лишь верхушка айсберга. Главное волшебство происходит внутри организма
Через 1 неделю
Цвет лица улучшается
Появляется румянец
Прилив энергии
Сон становится крепче
Через 1 месяц
Уходят отеки под глазами
Сглаживаются носогубные складки
Подтягивается овал лица
Через 3 месяца
Вы выглядите на 5−10 лет моложе
Выпрямляется осанка
Походка становится легче
Хронические болезни больше не беспокоят
Цена 2900 руб
СКАЧАТЬ СКЛАДЧИНЫ
Мы внимательно собрали вашу обратную связь — и чаще всего вы писали про живот, таз и внутреннее напряжение.
Мы вас слышим
И именно этому весь февраль будет посвящён в Клубе.
Февраль — это не про «качать пресс».
Это про то, чтобы отпустить напряжение, которое держит живот, и вернуть телу лёгкость, опору и свободу движения.
Февраль в Клубе — это месяц, когда мы:
работаем с животом как с центром тела
снимаем внутренние зажимы и напряжение
подключаем таз и тазобедренные суставы
мягко укрепляем тазовое дно
улучшаем осанку, дыхание и общее самочувствие
Секрет результата — в регулярности, а не в силе или жёсткости.
Короткие, понятные практики + ежедневный ритм = устойчивые изменения.
➖Первая неделя — мягко включаем живот и таз, учимся расслаблять глубокие напряжения, работаем с дыханием.
➖Вторая неделя — подключаем тазобедренные, стабилизируем корпус, тело начинает ощущаться более собранным и лёгким.
➖Третья неделя — работа с внутренними зажимами, связью «живот — таз — диафрагма», закрепление ощущений.
➖Четвёртая неделя — интеграция: тело становится устойчивее, живот — мягче, движения — свободнее.
Февраль в Клубе — это не про борьбу с телом.
Это про то, чтобы наконец перестать его удерживать.
Работаем мягко, регулярно и с вниманием к себе
5 направлений для вашей молодости
Фейспластика — это первая запатентованная в РФ методика восстановления молодых и гармоничных пропорций лица, которая работает целостно со всем телом, включая позвоночник, диафрагмы, кости черепа, фасции, нервы, сосуды, мышцы лица и кожу Вы научитесь убирать причины возрастных изменений, а не их симптомы, запуская мощный оздоровительный процесс.
Массаж лица классический, буккальный, гуаша, вакуумный массажи. Эти техники разглаживают морщины, подтягивают овал лица и возвращают коже тонус.
Остеопатия для всего тела: упражнения для позвоночника, суставов и внутренних органов. Улучшают осанку, устраняют напряжение в теле и способствуют естественному омоложению лица.
Умный фитнес" без изнуряющих тренировок. Бережные и эффективные упражнения, которые формируют подтянутый живот, укрепляют спину и улучшают общее самочувствие.
Йога, медитация и релакс Дыхательные практики, медитации и техники расслабления. Снимают стресс, восстанавливают баланс в теле и улучшают эмоциональное состояние.
Клуб полезен и в 20 и в 60+
Если вы мама в декрете и нет времени на спортзал
Если вы хотите сохранить здоровое, гибкое и стройное тело без изнуряющих тренировок
Если вы хотите оставаться энергичной и не хотите стать обузой своим детям в старости
Хотите вновь влюбить в себя мужа даже через 10–20 лет брака или ловить на себе восхищённые взгляды мужчин
Омоложение лица и тела естественным способом
Безопасно, эффективно, научно доказано
Комплексный подход к красоте и здоровью
Видимый результат уже за 1 занятие!
Не верьте на слово — проверьте сами!
Видимые изменения — это лишь верхушка айсберга. Главное волшебство происходит внутри организма
Через 1 неделю
Цвет лица улучшается
Появляется румянец
Прилив энергии
Сон становится крепче
Через 1 месяц
Уходят отеки под глазами
Сглаживаются носогубные складки
Подтягивается овал лица
Через 3 месяца
Вы выглядите на 5−10 лет моложе
Выпрямляется осанка
Походка становится легче
Хронические болезни больше не беспокоят
Цена 2900 руб
СКАЧАТЬ СКЛАДЧИНЫ
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- R+. Модуль 7. РемМИТО (RemMITO) . Митохондрии. Дисфункции и оптимизация [Remee+] [Владимир Попов]
- ОФП для подростков 12-17 лет [sav_aa1] [Андрей Савастьянов]
- Читай умнее, учись быстрее 2.0. Стратегии чтения академических текстов. Как управлять чтением, а не просто читать (advanced) [Канат Дауренбек]
- Plife Club (март 2026) [Роман Шалимов]
- Plife Club (март 2026) [Роман Шалимов]
- Plife Club (март 2026) [Роман Шалимов]